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精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功」,2步驟有效醒腦|抗老養生|養生|元氣

精神不濟、頭痛…狂喝咖啡也沒用!芳療專家授「敲頭功」,2步驟有效醒腦 2023-10-02 09:31:41 聯合報健康事業部 / 記者蘇湘雲/台北報導 許多人早上起床昏昏沉沉,習慣來杯咖啡醒腦,或者到了下午,就會感覺睡意襲來、精神不濟,甚至因為壓力大,常出現頭痛困擾。

最強「活腦穴位」是這!這樣按大腦血液循環增加20% 預防失智症很有效

是最推薦的活腦穴位,位於頭頂正中,耳尖與眉心正中往上的交點,百會顧名思義就是百脈交會,也是陽氣最盛的督脈,可以活化大腦、醒腦開竅,建議用雀啄法按摩,將5隻手指頭合起來,像麻雀一樣去啄,一次大約維持10秒。 2.四神聰穴 位於百會穴前後左右各一個拇指寬之處,可以加強醒腦開竅的作用。 有動物實驗顯示,同時刺激百會穴及四神聰穴,可以幫助大腦血液循環增加20%,且持續1小時。 3.神庭穴 位於眉心正中央往上,接近髮際之處,可以幫助安定神志,改善焦慮、失眠,建議利用雀啄法或用指掐按,提升睡眠品質,也能幫助大腦修復。 看更多: 如何逆轉大腦老化? 台大醫院教授揭大腦逆齡回春奇蹟 這樣做讓腦部年輕8歲 中醫治療巴金森氏症有方法 巴金森氏症也是老年人常見的腦部病變。

風水師教你:魚缸放哪比較好?風水魚方位建議分享

選擇魚缸放置的理想位置 1. 方位的考量 2. 魚缸與傢俱的搭配 風水魚缸放置的位置選擇技巧 1. 考慮整個空間的風水氣場 2. 避免直接對門或床 3. 考慮家中成員的命卦 如何選擇最適合的魚缸大小及形狀? 1. 考慮空間大小 2. 形狀與風水 3.

谈谈干支的合化与合绊

古人认为,因甲克戊土,戊畏甲克,使妹已土嫁于甲为妻,故曰甲与己合;庚畏丙火而许辛妹癸水为戊之妻,故曰戊癸合;丙畏水而许其妹丁火于壬为妻,故曰丁壬合。 并由此而总结出:甲已合,乙庚合,丙辛合,丁壬合,戊癸合。 在八字附和一定条件下: 甲己合化土、乙庚合化金、丙辛合化水、丁壬合化木、戊癸合化火。 八字预测中,两干合分为合化、合绊。 A.合化:①须为邻干;②地支载辅化神 所谓邻干即为年月之合,日月之合,日时之合。 所谓地支载辅,即为天干合化之神临月令,或八字中地支六合、三合局、三会局成化神方论化。 总之地支中化神力大方论化。 所谓化,就是变。 两干合化,就是两个天干作用后按一个五行在局中论旺衰,其五行之性按化神论,如果是日干与月干,日干与时干相合化,即日干变性,此八字就为化格八字。

塔羅占卜 塔羅占卜:你們之間的感情有著什麼樣的阻礙?又該特別注意什麼樣的小狀況?

第一組. 選到這組牌的朋友們,你和心裡想的這個對象其實算是適合的,至少你們可能在經濟的層面,或者是生活習慣,對未來的共識,這個部分來講,都還算是有一些共鳴,需要注意到的是,可能你們彼此在對於自己的立場,表達主見或者是溝通的時候,都很容易堅持己見,所以和心裡所想的這個 ...

嫖妓是少數?他目睹30歲帥哥進「鐵支路」喊:80%都會

一名網友表示,不少女性認為只有少數男性才會嫖妓,且會嫖妓的男人一定沒有女人緣,直言「這是錯誤認知」,他說曾到「鐵支路」(紅燈區 ...

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鷹大眼麗魚 Acaronia vultuosa 寶麗魚屬 (Aequidens) 哥倫比亞寶麗魚 Aequidens biseriatus :又稱雙列寶麗魚。 委內瑞拉寶麗魚 Aequidens chimantanus 黑斑寶麗魚 Aequidens coeruleopunctatus 寬口寶麗魚 Aequidens diadema 埃帕寶麗魚 Aequidens epae

「獨台會案」被郝柏村「突襲」? 史料證實李登輝知情

吳俊瑩也指出,1990年左右當時台獨聯盟人士準備闖關回台,在郝柏村命令下不准其回國,要就得個案審查。當時國安局列出的境管台獨對象分為第一 ...

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